forma w

[...] radę znakomicie i zachowuje się teraz wobec mnie fair. Ale myślę, że decydującym czynnikiem, który zdecydował, że drużyna zdobyła medal nie było to, kto prowadzi zespół, a forma kadry, którą budowaliśmy przez kilka miesięcy. Dywagacje kto lepiej prowadziłdrużynę, uważam za niestosowne. To są ciosy poniżej pasa. Jeśli ktoś każe mi dzisiaj stawać [...]

Bogate kluby raczej nie dopuszczą do tego, aby się zmieniła forma rozgrywek, przecież w Lidze Mistrzów jest ogromna kasa, to zdobycia...

[...] za szybka odpowiedz! Przerwa mnie akurat nie zraza, bo we Wrocku bede dopiero od pazdziernika. Od 8 roku zycia jezdze sportowo konno (jakies 13lat w sumie), wiec kondycja i forma nie sa najgorsze, jednak wiem (kilkoro kolegow uprawia bjj), ze treningi bywaja czasami katorznicze;)) przychodza jakies kobiety na treningi, czy bylabym jedyna? Tak w [...]

Super- jak jest forma współpracy w realu a nie tylko online to juz dobrze wróży Różnie nam w tym realu bywa %-)

Super- jak jest forma współpracy w realu a nie tylko online to juz dobrze wróży zawsze to dodatkowy atut ale jak podopieczne się dostosują do zaleceń trenerów to będzie dobrze w każdym przypadku :-D

zawsze się dziwiłem przeglądając dzienniki ile oni podnoszą w seriach no ale nie oszukując taka forma jest o wiele łatwiejsza - wniosek taki przestaje zwracać uwagę na wyniki siłowe innych :)

A plecy to ma chyba lepsze od nas obu Giaurnemo! Rodzinka na masie? Ja tu widzę niesamowitą rzeźbę (jak na ten czas). Forma lepsza od mojej w dniu zawodów! Medal na MP w kulturystce.

Po wczorajszej konsultacji z trenerem zdecydowałem się na start w MP w Kielcach, 3,5 tygodnia powinno wystarczyć na redukcję. Mam nadzieję ,ze formą zaskoczę wszystkich. Ps. Udało mi się kupić fatburnera z USA opartego na starej recepturze

Tak na poważnie to cieszy mnie bardzo moja obecna forma, wyglądam znacznie lepiej niż w zeszłym roku o tej porze przy podobnej wadze. Cieszę się również z formy Ani, która zwiększyła masę w porównaniu z zeszłym rokiem.

Tak na poważnie to cieszy mnie bardzo moja obecna forma, wyglądam znacznie lepiej niż w zeszłym roku o tej porze przy podobnej wadze. Cieszę się również z formy Ani, która zwiększyła masę w porównaniu z zeszłym rokiem. mało który facet cieszy się że kobieta mu łapie wagę %-)

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4aa18137c8bd431d897548d7890824b6.JPG Emil Kaleński /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3cbd391198c44a19424b1d9c60c2f28.JPG Impreza bardzo udana. Świetna forma zawodników. Miło było spotkać znajomych, kibicować i uczestniczyć razem z nimi w tym ważnym dla nich wydarzeniu. Ostatnia zagubiona fotka. Od lewej: Wojciech Pieczaba, [...]

[...] nasza forumowiczka Anna Bernady-zajeła co prawda czwarte miejsce ale chyba nikt nie miał takiej definicji jak ona: Nawet Jan Olejko-co niejdno juz w zyciu widzał-był jej forma zaskoczony-co widać na zdjęciu: [...]

Forma pewnie aż za dobra była na fitness sylwetkowe... W Pradze zrobię Tobie zdjęcie z Kai Greenem-zobaczy taką rzeźbę i będzie w szoku...:) [...]

[...] drastyczne sceny z rozlewem krwi:-? Chyba bardziej subtelną rozrywkę niż walki MMA powinien dla Ciebie wybierać:-)) Jak widać pilnie pracujesz To cieszy Twojego fana:-D bo forma po przyszłe sukcesy musi być:-)) Red co chwilę mnie przytulał więc jakoś dałam radę ;-) Na ogół jest bardziej romantyczny ;-) A mówiąc szczerze wolę boks :-) Tak [...]

Narazaie jest dość płasko, ale tkanka tłuszczowa w zasadzie nie istnieje. Jast dużo lepiej niż przed MP. Teraz od jutra nawadnianie a od czwartku ładowanie. Trochę jest niepewności związanej z przelotem ale nastawienie pozytywne. Forma Ani z każdego dnia coraz lepsza. Jutro pakowanie, żeby tylko zabrać wszystko :-). Zmieniony przez - RedAlert w [...]

[...] 4. Przysiady sumo 3 serie łydka 1. Wypychanie ciężaru na suwnicy 4 serie 15-20 powtórzeń 2. Wznosy na palce 5 serii do upadku mięśniowego 10s przerwa między seriami brzuch 1. Spięcia brzucha w leżeniu, Dzisiaj DNT Rano na czczo pospacerowałem w plenerze 50 min, to najprzyjemniejsza forma aerobów relaks i czas na przemyślenia.

Forma nie jest optymalna więc nadrobię malowaniem. Malować będzie Tomek Danielak korzystaliśmy już z ich usług podczas ME i było ok. Ania nałoży mi warstwę podkładu. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-10-08 12:02:21 Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-10-08 13:03:56

Red--pokazałeś trening bicka czy kozacką formę ??}:-(---bo forma bomba 88-O Byczku! Nie schlebiaj Redowi bo osiądzie na laurach;-D Bez obaw Giaur, w najbliższym czasie nie mam żadnych planów startowych formę trzymam tylko i wyłącznie dla siebie zdrowie i sprawność są moimi motywatorami a miłe słowa utwierdzają mnie tylko w moim działaniu. Twoje [...]

[...] sportowymi. Miejsce na pucharki jeszcze jest na półkach. Też będę na MP Weteranów :-) - tzn. chciałbym być w formie. Super, powalczymy. W tym roku MP nie są imprezą docelową a gródniowe MŚ ale i tak forma musi być życiowa. Pozdrawiam wszystkich. 30 min aerobów zaliczona śniadanko i do kierata. /SFD/2018/9/13/be2edb95c254453caef74144513cf7e5.jpg

[...] po jego stronie stoją jego (i jego podopiecznych) wyniki i osiągnięcia. Kopernikowi też kidyś nikt nie wierzył... A co myślicie na temat tego: "okazuje sie ze nawet forma cwiczeń, forma treningów jest nieco inna dla grupy krwi 0 której to posiadacze regenerują sie błyskawicznie mogą robic 2, 3 treningi ciężkie dziennie przez całe życie i [...]